绍兴市柯桥区卡路里健身有限公司（黑米动力）

黑米动力公司简介黑米动力游泳健身会所，成立于2018年。
      黑米动力专注于非核心城区民众的游泳健身服务。创立初期，黑米动力便建立了完善的游泳、健身教练体系，以科学有效的健身课程设置，“全民健身、增强体质”的服务理念，以及亲民的价格，让更多人享受健康人生。黑米动力，现有3家直营店，一家加盟店。
       齐贤店隶属于黑米动力直营二店，占地面积达到2000多平米。专业教练 全程陪训黑米动力所有教练都是国内知名体育院校毕业，从业时间均在3年以上，授课时长平均在5000课时以上。教练常规减脂、塑形、增肌、功能性提高  特色康复、拉伸、少儿体适能、拳击、普拉提、产后恢复、瑜伽、舞蹈等多方面，拥有专业的知识，为会员提供科学有效的健身训练指导。 
        设施完善 功能齐备黑米动力，内设瑜伽区、舞蹈区、单车区、高端器械区、私教区、搏击区、四季恒温泳池、休闲水吧、休息区、浴室！满足所有会员的各类健身需求。黑米动力所有硬件设施均采用迈宝赫旗下子公司高端固定器械，器械安全系数高，功能齐全，让所有会员在运动中感受健身的乐趣。
      管理完善 贴心服务黑米动力，从创立初期便建立了完善的内部管理体系，和会员服务体系。采用统一会员制管理，以专业、健康、尊贵、时尚为宗旨，广泛推动国际级的健身体育文化，从而令大众得到健身康体、营养均衡及压力处理的正确观念。黑米动力，希望通过专业、贴心的服务，成为广大会员的健康生活塑造者。黑米动力游泳健身，让你的人生与众不同黑米动力通过科学有效的健身课程体系，以及专业教练的指导，能让您的身体发生脱胎换骨的变化。
      1.男性增肌增重：通过器械锻炼能让男性增加营养物质的吸收利用，促进肌肉和脂肪的合成，从而达到改善瘦肉体态的目的。 
      2.女性增重：女性过瘦往往失去凹凸有致风采，影响健康，甚至影响列假及生育。女性通过锻炼增加营养物质的吸收利用可以健康的变得丰满和凹凸有致，而且精力充沛、皮肤好。 
      3.女性塑形对于感觉肌肉松弛的女性而言，包括器械训练在内的抗阻力训练是最好的塑身手段，尤其对于产后或年龄增长带来的肌肉松弛，在胸部、臀部和腰腹部表现的最为明显。 
      4.减肥和维持体型很多人认为减肥就是靠跑步、游泳等有氧练习，器械练习对于减脂塑形有重要作用：A器械训练时产生的乳酸可以动员脂肪分解。B肌肉疲劳恢复时和肌肉破裂重建时会消耗热量，而热量很大一部分来源于脂肪。C大强度肌肉锻炼增加雄性激素分泌，雄性激素可以减少脂肪的堆积。
      5.体态矫正长期的保持单一姿势，或习惯性的动作姿态，容易造成关节周围肌肉力量不平衡，从长期的保持单一姿势，或习惯性的动作姿态，容易造成关节周围肌肉力量不平衡，从而影响正常的体态。例如，经常坐姿工作的人弓背含胸、长期单肩挎包或侧身打电话的人肩高低不平，穿高跟鞋的人腰椎前凸过度等等，除了改变以往的姿势习惯外，更应通过针对性的肌肉锻炼来矫正。